如何预防产后脱发?产后脱发的原因是什么？如何能预防和避免产后掉头发？
产后脱发主要是受内分泌的影响，怀孕期间，一些该脱落的头发在雌激素和孕激素的支撑下没有脱落，在分娩之后，激素回到正常水平，就显得头发掉落增多。
那么，预防产后脱发我们应该注意哪些呢？
1.产后防脱发从梳头开始。
梳头时，梳子最好选择木质或者是角质梳，塑料梳子不利于养发，还很容易起静电；
2.洗头要有技巧。
产后洗头发要选择合适的洗发水，洗头的时候不要用力的搓洗头发，使用护发素有利于头发的充分保养
3.饮食要进补适当。
新妈妈在产后哺乳期间，注意营养和补钙。
尤其是产后气血亏，不注意补充营养头发会大量掉落。
5.其他注意事项。
产后要注意调节好自己的不良情绪，并且保持乐观开朗的好心情，同时适当进行运动锻炼，避免头发在阳光下暴晒。
总之，产后妈妈平时要放松心情，保持健康的心态，注意饮食营养和规律睡眠，做好头发护理工作。
相信，不久之后的你，又会重新拥有一头乌黑浓密的秀发啦！
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