经常有老人告诉你，坐月子的产妇不能沾水，因为产妇沾水以后会感染风寒，落下病根，这也不能洗，那也不让洗，那么做月子到底能不能洗澡，洗头呢，专业月嫂告诉你，当然可以，但是有很多要注意的地方，大家可以借鉴一下，最好可以让家里人系统学习一下月嫂相关的知识，让产妇做一个好月子。
作为专业月嫂，我们一定要用专业的护理方法，帮助新手妈妈做好这些日常清洁。
1、餐后要刷牙，并且要保证2点
宝妈就餐之后，口腔内残留食物残渣会腐蚀牙齿，为了保持产妇的口腔健康以及婴儿的健康，产妇尽量保持和产前一致的刷牙习惯，但要注意，要使用温水以及用软毛牙刷刷牙。
2、该洗头就洗头，但剖腹产宝妈要注意1件事
产褥期不洗头，汗液和油脂会堆积在毛孔，容易使毛孔堵塞，导致头皮发炎，所以一定要洗头。
正常情况下，产褥期10天就可以洗头啦，但剖腹产的宝妈，可以晚一些，放宽到14天。
室温控制在25~28℃，水温控制在40~50℃。
用温和的洗发水，轻轻地用指腹来揉搓头皮，力度不要过重，否则容易引起对头皮的损伤。
洗完后用毛巾擦干，不要用吹风机，然后用木质的梳子轻轻地梳理头发，这样对头皮起到一个按摩的作用。
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